Par les temps qui courent, une femme sur neuf sera atteinte du cancer du sein au cours de sa vie. En 2002, on diagnostiqua cette maladie chez 20,000 Canadiennes et plus de 5,000 en sont décédées.
Le sein est un organe sensible aux oestrogènes. Une exposition prolongée constitue un risque majeur du cancer du sein.
Les facteurs de risque identifiés
par la médecine classique sont:
le sexe féminin
l'âge
les menstruations précoces
une ménopause tardive
un premier enfant après l'âge de 30 ans ou absence d'enfant
un proche parent atteint du cancer du sein
l'inactivité physique
l'embonpoint
(Thérapie méridienne Wu Ming)
La médecine chinoise rajoute
les risques suivants à ceux énumérés précédemment:
(liste non exhaustive)
troubles menstuels
syndrome prémenstruel
douleurs mammaires
migraines
instabilité de l'humeur
fibromes utérins
endométriose
Pour plus de détails, voir ce livre.
faire modérément de l'exercice physique
maintenir un poids santé
alimentation pauvre en graisses animales
cesser de fumer
dépistage précoce (auto-examen des seins et mammographie)
évaluation coûts/bénéfices de la pilule contraceptive et de l'hormonothérapie substitutive
La médecine chinoise propose,
entre autres choses, à titre complémentaire:
des suggestions diététiques
des préparations de sa pharmacopée
l'acupuncture
des exercices de santé
(qigong) basés sur les méridiens
qui passent par le sein.
Pour de plus amples détails, voir ce vidéo.
Thérapie méridienne Wu Ming
Six méridiens passent par le sein. Ce sont ceux:
de l'estomac
du foie
des reins
des poumons
du péricarde
de la rate
Leur fonctionnement peut se perturber pour diverses raisons. C'est là où intervient le qigong qui contribuera à régulariser le flot d'énergie à l'intérieur de ceux-ci.
M.
Nan Lu, praticien de médecine chinoise et acupuncteur de
New York, dériva la thérapie méridienne Wu Ming
d'un système de qigong plus vaste. Elle comporte sept mouvements
que voici:
1- Le dragon ouvre les rideaux (disperser le qi stagnant dans le thorax)
2- Le dragon touche la lune (poumons)
3- Le dragon danse sur un orteil (foie)
4- Le dragon donne un coup de pied vers l'avant (estomac)
5- Le dragon donne un coup de pied vers l'arrière (vessie et
reins)
6- Le dragon puise la lune de l'océan (rate et estomac)
7- Le dragon se tient entre le ciel et la terre (reins et harmonisation
générale)